我身高1、66体重150'尤其是肚子上的肉

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李希岭　医师　内分泌内科

山东省中医院

咨询范围：擅长中西医结合治疗糖尿病及其各种并发症，甲状腺疾病，甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎，高脂血症，高血压病，肥胖症，色斑病，座疮 ...详情>>

病情分析：你好，你这饮食一定要控制，再就是饭后适当的锻炼是很关键的，你可以采取跑步和跳绳的

追问： 没时间呀'我晚上一直工作的'十二点才下班'每天到十点左右就饿了'下班就想吃东西'怎么办

回复： 那样你晚饭可以适当的多吃点，主要还是自己控制