便秘怎么办

谭明珠　主任医师　儿科-儿科综合

全南月圆诊所

咨询范围：糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。...详情>>

病情分析：您好，您感觉到自己经常便秘，且消化不太好，这种情况宜去看中医来辩证调理，考虑为虚秘的可能性较大，多为脾胃虚弱导致，主要是健脾胃来调理，平时要注意均衡饮食及避免久坐等，经常活动及多食用新鲜的熟菜水果，可服用中成药来调理一段时间如健脾丸。