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肥胖

88cda10a8315    23岁 

我身上的肉很松,最近又胖了,请问医生我怎么注意饮食可以健康减肥?

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新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市  2012-06-12 16:20:27 
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吴顺阳 医师 普通外科
泉州市中医院
咨询范围:擅长熟练掌握外科(普外科、泌尿外科、肛肠科、骨科)常见病、多发病的诊断和治疗,诊疗范围:泌尿系感染,泌尿系肿瘤,前列腺炎 ...详情>>

病情分析:肥胖是有多方面因素引起的,比如饮食,药物,疾病等等,首先要针对病因对症治疗处理。首先要避免口服激素类药物,饮食不能高盐高脂肪高蛋白,加强运动,多吃富含粗纤维食物及蔬菜水果类食物,科学合理减肥,睡前避免进食,不能熬夜,必要时口服高代射药物治疗。

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