白发太多，怎么办？？？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

马金峰　主治医师　妇产科

邢台县妇幼保健站

咨询范围：诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、妊高症及各类产后病症 ...详情>>

病情分析：你好，少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发，慢慢就会改善的。

追问： 食物方面可以吃什么对白发有用的呢

追问： 还有何首乌可以怎么食用？？？

回复： 何首乌可以泡水服，水煎服，多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;

追问： 何首乌泡水一次放多少首乌。。。

回复： 何首乌每天可用到20~30克