焦虑证怎么自我治疗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

齐素芳　主任医师　儿科-儿科综合

蠡县妇幼保健院

咨询范围：中医科，一些常见病，比如妇科一些炎症，不孕症，理疗，包括针灸，拔罐，艾灸，小儿保健，佝偻病预防，与治...详情>>

病情分析：你的情况需要适当注意调整一些情绪方面的问题 多余人沟通 不要自己久坐 适当进行一些体能方面的锻炼 就会逐渐缓解与恢复的

追问： 好象身体有病，到医院检查不出来，

回复： 不要检查了 自己按照我告诉你的方法去做吧 会好的