精神紧绷

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张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：你好，精神过于紧张会给身体带来很多病症，要想放松有几个办法，一个是与朋友聚会，唱歌、聚餐、游乐中都会让你忘去自己的烦恼。一个是听音乐，自己喜欢的音乐会让你陶醉；还可以看电影、电视剧，影视情节会让你忘记一起。如果这些都不解决问题，拿你只有是借助心理医生，来解除你的心里压力。