什么方法可以减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：游泳，跑步，快走都是可以的。还有就是要注意一下不要吃高脂高钠食物，多吃素，少吃肉，含淀粉的东西要少吃就可以了

追问： 那跑步早上还是晚上好了，可以吃夜宵在睡觉不？

回复： 晚上好。不能吃夜宵。只能喝点水