记忆力不好怎么补充？

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刘英新　医师　心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长脑血管病后遗症，各种心血管病的诊断及治疗，常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>

病情分析：要保持记忆力，平时可以多吃富含胆碱的食物，如蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，鱼，动物内脏以及胡萝卜汁，谷类等等。提高记忆力的食物有：牛奶，鸡蛋，鱼类，味精（传言是错的），花生，小米，玉米等等都有很好的效果

追问： 那可不可以用药物之内的呢？