18周岁，每天都花15分钟仰卧起坐和俯卧撑

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郭艺森　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>

病情分析：您好，仰卧起坐和俯卧撑都不会影响到长高的，反而有利于长高。但运动前应该做好热身，防止韧带拉伤