76e7edadd88f 男 29岁
29岁，男，我感觉自己的记忆力特别差，有些时候别人说过的话很快就忘记或是记不全，看书也是看完就忘，记个号码看好几遍才记住，，一直是个晚上不想睡早上不想起的坏习惯，每晚睡觉前总是要玩会手机，玩困了才睡，然后把手机放在一边，是不是由于晚睡还有手机的的辐射造成我的记忆力减退的原因啊？有什么办法能提高记忆力？
病情分析：你好：通过对你提供资料得分析后我认为首先应该改变现有的如“一直是个晚上不想睡早上不想起的坏习惯，每晚睡觉前总是要玩会手机，玩困了才睡，然后把手机放在一边”这些毛病，合理安排好自己的作息时间，增加户外活动，在此基础上可以去当地中医医院扎扎头皮针慢慢就会好的。 追问： 恩谢谢 回复： 不客气
