跳绳能减肥吗？效果怎么样？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘臣彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医内科、外科、妇科、针灸科疾病。...详情>>

病情分析：你的问题是跳绳减肥问题？一般跳绳每天半小时以上，就能起到减肥作用。

追问： 要跳多少个？

回复： 那个我不懂。我仅知道，运动半小时以上，能减肥。

追问： 郑美艳健身操你知道？

回复： 不知道那些