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医生,我一天脑子里不知道想些什么

fb8d8cbbdf67    22岁 

医生,我一天脑子里不知道想些什么,特别是睡觉的时候,脑子好像在空游一样,一直乱想,乱想的睡不着,请问是怎么回事啊

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浙江省温州市  2013-07-13 08:21:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张磊 医师 内科
河南省新郑监狱医院
咨询范围:结核病肝病心脑血管呼吸系统疾病 ...详情>>

病情分析:您好,根据您叙述和上述情况,在我看来,您现在每天做的事情没有多大意义,感觉无聊的可能性,晚上睡觉时感到焦虑,上述情况作为年青人,都会出现的,多数通过饮食行为习惯的调整,慢慢地会好了,极个别可以应用镇静催眠药如舒乐安定或安神补脑液进行治疗可以改善上述症状。平时注意避免熬夜,避免经常性久坐在电脑旁,干一些有意义自己和他人的时期,明确当前的目标,积极投入进去。

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