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- 王红军 主任医师 妇产科-妇科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>
病情分析：从你的描述情况来看可以做的，但是一般都有一定的副作用的，建议你每天双手抱住膝盖做下蹲运动，每天坚持看看效果怎么样，平时最好是去健身房练下形体课也可以很好的改善，只不要需要的时间久些，还有什么需要帮助的吗？
追问：
这个副作用都包括哪些啊？费用是多少呢？如果我去健身房的话那种改善会很明显吗？
回复：
健身房练形体长期的话效果很明显的
