0ffaf357e1a2 男 21岁
你好，我前天开始实行我的健康计划，我本人比较瘦，我早上刚起来一杯凉开水，然后早饭，喝奶粉，中午吃饭后喝通便茶菊花茶吃vc片，晚上跑步回来喝奶粉蜂蜜水，可才两天，今早大便拉稀后来还有黑水，我最近吃的黑色物质只有通便茶是黑色的。这是怎么了？我还应该坚持我这几天的方式吗？
病情分析：您的饮食中有太多的通便食物，比如蜂蜜，通便茶，如果您没有便秘，是不需要用通便茶和蜂蜜的，只要饮食不挑食，不暴饮暴食，就是健康的饮食方式
