我经常有手淫的习惯差不多1年半了有时候1天

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王庆松　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长慢性腹泻，神经衰弱，消化性溃疡，慢性胃炎，脑缺血等疾病。...详情>>

病情分析：需要尽早戒掉的，戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，减少独处的机会。