27岁吃什么食物可以延缓衰老

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：建议你可以多吃豆制品，水果的话可以多吃富含维生素C的水果，奇异果等都是不错的选择，同时有条件的话可以吃人参、灵芝、燕窝等