a4fc1f55c6e5 男 18岁
脑子里面成天胡思乱想,想些不切实际的东西!很长一段时间了,我睡眠不足
病情分析:你好,思维太活跃了,听听让人能静下心来的音乐,多做喜欢的事情和运动,转移注意力,要是有时间做做头部按摩,睡上一觉,就好了。