我是一直便秘的，这几天又严重了，已经四五天

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董红霞　主任医师　中医科-中医综合科

徐水县中医院

咨询范围：中医呼吸、消化及心血管疾病...详情>>

病情分析：你好，如果是习惯性便秘，可以多吃蔬菜水果，粗纤维的食物，不要吃辛辣食物。多运动，可以轻柔腹部，促进肠蠕动。如果四五天不大便了，有必要用开塞露