增强抵抗力吃什么

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陈安富　医师　创伤骨科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：擅长各种四肢骨折，脊柱骨折，神经肌腱损伤，软组织缺损手术治疗，擅长颈椎病，腰椎间盘突出症，腰腿疼，颈肩痛等诊断治疗，擅长 ...详情>>

病情分析：你好，这个可以喝点灵芝茶有增强抵抗力和免疫力的作用，另外就是多吃些蛋白质丰富的食物如牛奶，鸡蛋，瘦肉等有增强抵抗力的作用。多锻炼身体

追问： 我现在吃汤臣倍健可以吗

回复： 可以的

追问： 其中有一个是大蒜精华，我22岁，吃这个没事吧

回复： 可以的

追问： 但我怎么看上面写着不适合人群是少年儿童啊

回复： 22岁属于成年了

追问： 但我再网上看说大蒜是杀精的，会影响生育吗

回复： 一般不影响