我自從做完月子，就開始掉頭髮！腰疼，以前則

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韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，中医理论有句话发为血之余，血为发之本。头发的营养来源于血，故血气充盛时，头发茂密色黑而有光泽；肝血不足，肾气虚，头发变为苍白，易於脱落。你这种情况，可能是由于熬夜或工作压力大，引起的内分泌紊乱，血气不足，肾气虚引起的脱发。也有可能是装修材料、新家具释放出甲醛，引起的化学性脱发。所以建议你可以考虑吃点黑豆、黑芝麻、香菇等黑色食品，有助于补肾，多吃红豆、红糖、红枣，有助于养血。同时，要注意不要熬夜。晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。针对化学脱发，可以在房间多放几盆绿色植物，这样可以吸附空气中的甲醛，减轻化学性脱发。如果服药的话，是不喂奶的。

追问： 因為有孩子所以休息不怎麼規律！吃點補血的葯可以吗？黑豆有好幾種。吃那樣的會更好些？謝謝您！

追问： 這樣一直點頭髮會不會成禿子

追问： 多謝！

回复： 最好不要服药，否则就不能哺乳。绿心黑豆比较好。

回复： 不会那么严重的，慢慢调理就能恢复的。

追问： 謝謝您醫生！以後請多多幫忙！

追问： 黑豆怎麼吃。熬周還是煮著吃！我常吃黑米，能和黑豆一起煮嗎？

追问： 不知道怎麼感謝您！真心謝謝！

回复： 可以打黑豆浆喝的。那样也行的。