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十六岁了身高才161cm

8aa6c3e53c59　男　 15岁　

还有两个月就是十六岁了～结婚现在才161cm～牛奶天天都在喝，都坚持一两年了！确实也长高了～以前才146cm，但是医生怎么样才能长高？该怎样锻炼？饮食该如何吃才能长高？我想长到178有这个可能吗？

标签：身高长高锻炼

重庆市涪陵区　 2013-07-14 12:41:39　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你平时多注意休息，保证足够的睡眠，多吃点牛奶虾皮等钙质含量高的食物，多跑步，跳绳，打球

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