豆浆和牛奶哪种更有营养？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，豆浆和牛奶的营养成分是不同的，不能说明哪个更有营养，豆浆含钙一般不如牛奶含钙多，晚上是可以喝豆浆的