0eafe701d680 女 23岁
我总觉得自己天天心里想的事情很多,总是喜欢说谎,还有我对我的男朋友到底爱不爱她我自己都不清楚,但是心里是有他,总在想他以后会不会好起来,会不会对我好,然后逼着让自己做决定,神经很紧张,很烦,老是喜欢自己想很多事情,但凡别人做不到,我就很烦,发脾气、长时间失眠,头晕,我这是怎么了阿
病情分析:你好,按照你的叙述,说明你很焦虑,对自己很没有信心,不知道自己应该干什么。首先不要胡思乱想,过好每一天,过去的事不要再想,想也不能改变什么。至于别人你不能要求什么,做好你自己去感化他们。 追问: 我就是做不到,想法很多,就是坚持不了,总觉得自己什么都不好,不如别人。不愿意去和陌生人交流。很内向,自卑,让我很痛苦,不知到怎么才能和别人沟通。