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局部瘦身有什么办法?

6d0580795adc    20岁 

身高173,体重57.5公斤。下半身略胖。有什么办法可以达到局部瘦身的效果?我是上班族,平时没多少时间去健身房,尽量简单易用,见效明显,不反弹的方法。谢谢

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广东省深圳市  2013-07-15 01:01:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共9条医生回复
王红军 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:主要擅长妇科,儿科,肝病科,皮肤科,心理学科,心脑血管病。...详情>>

病情分析:从你的描述情况来看你可以试试白天多喝水,多运动,晚饭不吃的方法。如果效果不好的话你可以试试每天贴着墙根平举双手站立40分钟,必要的情况下口服左旋咖啡试试。还有什么需要帮助的吗?

追问: 左旋咖啡会不会有副作用?我之前有用过一会左旋肉碱,三个月。后来没用了。另外,我需不需要做个内分泌检查呢?

追问: 另外,不吃晚饭肯定受不了,我是重体力的,中午吃一顿到下午再到第二天早上肯定顶不住。

回复: 你买的肯定不是左旋咖啡,不一回事的,左旋肉碱市面上很多假的

追问: 那怎么可以买到真正的左旋咖啡?谢谢

回复: 你去淘宝店铺名:减肥保健酷秀吧看看

追问: 那我要服用多久?

回复: 先用两盒看看效果好了连着用三个月

追问: 请问在淘宝买这种内服的保健品,可靠吗?

回复: 放心不是每个人都黑心总有好人卖正品的

追问: 嗯嗯,谢谢医生。我这算是虚胖,而且年纪小。恢复的可能性比较应该大,谢谢

回复: 多运动,配上左旋咖啡很快瘦下来了

追问: 一同事在财经频道报道左旋肉碱 左旋咖啡之类的都没效果,对此,请问你怎么看?

回复: 真正的左旋肉碱是有效果的,市面上很多假的,最好是结合运动效果才好的

追问: 那在减肥保健酷秀吧买这种产品,价格多少,如果没效果能退么

回复: 你问店主有小包装的没,一合五袋,大概25元那样。试试好了再买大合的啊!

追问: 会不会反弹

回复: 不会

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