31c3fa7ae02b 女 24岁
想知道怎么减肥,不喜欢运动,而且见到好吃的怎么都忍不住
病情分析:建议应该首先节制饮食,考虑低盐低脂饮食,减少肥肉等,同时考虑配合锻炼身体,就选择慢跑或者快走的情况都是可以的,多喝水,即可,多食新鲜的水果蔬菜