312387b4db2a 女 26岁
我是在办公室工作的,天天都对着电脑,上班电脑下班了就是手机,弄的我脖子天天酸疼,我该做些什么小运动保护好我的脖子呢
病情分析:你好,建议不要长期在电脑前,另外建议平时做颈部“米”字训练。