fdc0fc6fe493 女 19岁
全身 微胖,其他地方都很均匀,唯独小腿很扎实,肌肉肥肉都有。请问怎样才能快速瘦小腿?
病情分析:你好根据你的情况属于身体虚弱引起的,建议口服生脉饮口服液,黄芪精口服液。平时生活中增加营养。同时应当注意休息,积极锻炼身体。多吃水果蔬菜。平时可适当多吃点高蛋白、营养丰富的食物,如奶类、鱼类、豆制品、瘦肉、禽蛋等,要保持心情舒畅注意休息,增加营养补充维生素补充蛋白质。 追问: 请问小腿和气血虚有什么关系呢 回复: 是的,需要中药调理,金匮肾气丸试一试 追问: 我还是第一次听说小腿粗壮与气血虚有关诶 回复: 可以通过多锻炼 追问: 锻炼过的,但小腿会变得更硬,肌肉型小腿更不好减