今年20，昨天健身完回来，半夜起夜4次，怎

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，夜尿频数多是肾虚的表现啊，不知你还有其它不适吗，例如腰膝酸软，倦怠无力，头晕耳鸣等，平时要多吃补肾食物，例如枸杞，山药，羊肉，胡桃肉等