因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 曹彦文 主任医师 内科-普通内科
- 宁阳县疾病预防控制中心
- 咨询范围：擅长内科疾病...详情>>
病情分析：没有明显的器质性疾病，尽量减少或不用药物，可通过饮食、运动、精神调节、改变不良的生活习惯等措施，维持健康。
追问：
如何通过饮食如何补如果挂营养科对吧
回复：
饮食清淡、低盐低脂、多样化饮食、多吃水果蔬菜；每天坚持有效锻炼1小时以上；避免激动、保持乐观、按时作息；有烟酒嗜好的要戒烟酒。
追问：
医补生.补我失睡反复，医生开的药盐酸西替利嗪片和西砒氯铵含片和健脑合剂丨号第一天好二天失眠；我有消化不好.我要食补请给个正方吧.莲子百合粥.红枣就上火
