七八天前做了二十多个仰卧起坐，（以前从来不

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宋亮　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨关节疾病...详情>>

病情分析：根据所述是突然大剂量的腹部运动造成的腹部肌肉乳酸堆积而已，不用担心，慢慢休息就会好转，锻炼要循序渐进，可以热敷按摩局部。