a059d4e8362b 女 39岁
最近睡眠不好，晚上不想睡，中午也睡不着。吃过维生素B1、谷维素、安神补脑没效果，后来又吃了褪黑素，一个星期多一点，吃了好一点，哪晚不吃又睡不着。怕吃多了有副作用，现在停吃了。这几天一点也不想睡觉。我自己知道我可能是抑郁症，我妈在我十五岁的时候自杀了，我哥十几年前发过一次。我现在在家做全职太太将近一年，以前是上班的，在这一年里一直觉的身体上这里不舒服，那里不舒服，到医院检查也查不出什么，脑子里总是胡思乱想，受了一点委屈就要哭，一天到晚闷闷不乐，现在最主要的就是睡不着，我该怎样调理，吃点什么药才能睡得着？
