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- 饶敏杰 主任医师 骨科-脊柱外科
- 南方医科大学附属南方医院
- 咨询范围:四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>
病情分析:你好,从你的体重和身高来看有点偏胖了,要注意控制脂肪类的摄入,减少肉类,鸡蛋,鱼等食物的摄入,多跑步,打篮球,仰卧起坐等运动,每个星期抽出2–3天的时间健身利于减肥
追问:
天天运动呢?
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可以的
追问:
牛奶呢可以喝吗?
回复:
可以的
追问:
谢谢医生
回复:
不客气