6dd2ca44850d 男 21岁
每次睡觉都要很长时间才睡着,除非很累 ,总感觉想了很多东西,无法静下来。请问有什么办法,或改变什么让睡眠好点。
病情分析:根据你描述的情况,考虑是属于心理性的,及时的心理调节,琥珀抱龙丸试试