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每次睡觉都要很长时间才睡着,除非很累,总感

6dd2ca44850d    21岁 

每次睡觉都要很长时间才睡着,除非很累 ,总感觉想了很多东西,无法静下来。请问有什么办法,或改变什么让睡眠好点。

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广东省佛山市  2013-07-16 15:43:10 
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王骞 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病等多种疾病。...详情>>

病情分析:根据你描述的情况,考虑是属于心理性的,及时的心理调节,琥珀抱龙丸试试

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