295403314c80 男 18岁
以前爱吸烟,不好好吃饭,现在好了。正常吃饭了。吸烟也少了
病情分析:你好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动,女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝牛奶,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠,睡眠对于生长也是有帮助的。 追问: 那请问一下,吃钙片会助长吗?