8009f33ef3ae 男 33岁
十五天前我坐在地上逗猫玩，听到骨头响了一下，然后腰那就开始疼了，好厉害，弯不下腰，弯下直起来就很疼，躺下起不来，起来后坐下都很难，当天涂了活络油，第二天可以走一点了，到现在好多了，但还是不能大幅晃腰，请问是什么原因？就是腰扭了吗？
病情分析：你好，上述情形与有腰部扭伤的现象表现有关，有上述情形，少些有剧烈运动，少吃有刺激性辛辣食物，冻品饮料，戒酒，请问还有相关问题吗？ 追问： 那我跑步可以吗？什么时间才可以好？扭伤是肌肉扭你还是骨头扭伤？ 回复： 可适当慢跑 追问： 那什马时候才会好 回复： 1个月以后，
