04f0c1f1c8db 女 31岁
32岁,有一个十岁的女儿,生完孩子,断奶后,胸部越来越小,决定穿衣服都很难看,想改善一下现在这个状况,有什么好的办法呢?
病情分析:建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。 追问: 真正的葛根粉哪可以买到,汤臣倍健的可以吗,以前喝过,感觉没有效果