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现在减肥一年多了

1672635fa5e0    21岁 

我节食减肥一年多了"现在要恢复政策吃饭会胖吗

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天津市红桥区  2012-09-02 20:36:07 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共4条医生回复
张树遵 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:男科皮肤科...详情>>

病情分析:你好朋友,根据你的提问,一般节食减肥是不可取的.容易营养不良.减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。

追问: 我现在就是节食减肥瘦了三十斤"一年多了"我现在就营养不良"请问恢复正常吃饭会反弹吗?

回复: 这样我给你一个办法,你可以看一下,吃饭时间要固定;远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物;只吃白肉,鸡肉鱼肉;不喝碳酸饮料;吃饭多吃菜,减少吃米饭及面条;能站着就不坐着;坚持下来相信你一定效果不错的

追问: 我的工作就天天坐着"多吃水果蔬菜就好?早饭呢?吃鸡鸭鱼肉没事的?

回复: 多活动一下,有好处的,鸡鸭鱼肉不要多食

追问: 主要吃蔬菜水果吗

回复: 适量就可以的

挂号科室

消化内科、营养科

哪些症状

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

检查项目

体格检查、体重指数、血清总蛋白(TP,TP0)、血清钾、血清钙、血清锌(Zn)、人体内的微量元素检测、必需微量元素检测、白蛋白(A,Alb)、尿维生素B1(VitB1,VB1)、粪便钙

并发疾病

生长缓慢、消瘦、皮肤干燥、婴儿体重增长缓慢或不增加、唇甲色淡、体型异常、全身消瘦型、疲劳、食欲异常、严重性假肥大型营养不良症、低蛋白血症、消瘦、皮包骨头

常用药物

505葡萄糖、5%~10%的葡萄糖、铁剂 、胃蛋白酶、富马酸亚铁多库酯钠胶囊、复方枸橼酸铁铵糖浆、葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、乳酸亚铁口服液、小儿硫酸亚铁糖浆

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000-5000元)

其他信息

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