减肥药什么好和安全除了吸脂肪还有别的吗？

郭民英　主任医师　内科-普通内科

邢台市桥西医院

咨询范围：内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。

追问： 真的就只能吸脂肪才好？别的都不行？

回复： 减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

追问： 你真的是万能通你的意思就是管好我的嘴就能减肥了

回复： 建议你每天早晨运动30–40分钟，运动方式就会慢走快走

追问： 好的，不知道要好久才见效是空腹走吗？时间有定律吗？

回复： 饭后走。最好晚上走

追问： ？？？你不是说每天早上走吗？

回复： 晚上效果比较明显

追问： 哦！晚上是要走快还走慢？？

回复： 走慢

追问： 也是30-40分钟对吧！好从明天晚上我就走看看

回复： 祝你健康

追问： 谢谢晚安！还有问题还要找你万能通我先走一星期看看吧！

回复： 不客气，祝你早日康复