4天排便一次，晚上一般半夜2点才能入睡

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许俊生　主任医师　外科-普通外科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：普外科、肿瘤外科、肝胆外科、阑尾炎、疝气，胃癌，肠癌等...详情>>

病情分析：你好，便秘考虑消化不良或肠弱动过慢引起的可能性，平时多吃含纤维素过高的食物，多喝水，避免上火及辛辣食物。失眠考虑神精衰弱引起的，建议使用核桃与黑芝麻，捣成糊状，睡前服用是有一定作用的。