我喜欢打游戏，可是变的很暴躁

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，你这种情况主要还是受游戏的影响，建议你最好在现实生活中一定要控制好自己的情绪，适当的控制玩游戏的时间吧

追问： 我现在一睡醒就玩，玩累了就睡，就这样反复循环，我觉得神经都要爆炸了，感觉快崩溃，天天没事做，只能待家打游戏，不然就觉得无聊，怎么办

回复： 及时改变目前这种生活方式，每天让自己出去走一个小时看看，不要对游戏成瘾

追问： 我看新闻说一小伙子通宵两晚打游戏，最后暴毙身亡了，我现在通宵对我的身体有什么影响啊

回复： 长期这样多身体各个器官的损害很多，甚至会出现猝死

追问： 医生，救我！

回复： 积极的自我改变吧，每天晚上11点前一定要关机睡觉，至少保证8个小时的睡眠