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怎么才能有效的戒烟啊?

449dae5fef09    19岁 

抽了三年的烟了 现在想戒掉 就是戒不掉啊

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙文贤 医师 儿科
武穴市第二人民医院
咨询范围:儿科呼吸系统疾病;肺炎、哮喘儿科消化系统疾病:腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病, ...详情>>

病情分析:考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害,他们正在呼吸被污染了的空气。再就是你本是也是会导致咽喉炎的,你吸烟的时间不长一般只要克制是可以戒掉的呀

追问: 还有其他的方法吗?医生

回复: 再就是考虑你每天减少一些然后逐渐的戒掉的,但是关键是需要你下定决心的不然是前功尽弃

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