fe1648935a21 男 19岁
晚上吃什么水果最好!
病情分析:您好: 从营养学角度来说,以饮食营养平衡为最好,如果您没有特别健康损害的情况下,每晚更换着花样吃水果最好,而不是单一地食用某种水果,并且注意勿在食用水果后立即入睡,这样的话,可能导致水果在胃内发酵而不利于营养素的吸收。