失眠很多年治疗也没效果，吃安定也不见效，不

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李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：目前，最常见的引起失眠的原因还是身体的不适和精神因素，长期不诊治，很容易导致身体免疫力下降。建议您可以试试服用天麻丸、灵芝片等，睡前不要饮浓茶，另外，维生素B2、B3、B6、B12和叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。