太胖了怎么办阿?

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

王红军　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：主要擅长妇科，儿科，肝病科，皮肤科，心理学科，心脑血管病。...详情>>

病情分析：你每天踮起脚尖贴着墙平举双手站立10分钟，白天多喝水，晚饭不吃，你试试这个效果不错，只要能坚持下来，如果说效果不明显那你就是顽固性肥胖，你喝左旋咖啡试试，平时不要暴饮暴食，还有什么需要帮助的吗？

追问： 那一天吃几顿饭阿?是不是吃荤菜会胖的更快啊?

回复： 油腻的少吃，晚饭最好不吃或者少吃，你要是坚持不下来就喝左旋咖啡效果很好的

追问： 早上晨起跑步会不会有效果阿?

追问： 喝左旋咖啡会不会有副作用?

追问： 在吗医生?

回复： 跑步坚持应该有，你试试吧，左旋咖啡要买正规的厂家的不然怕里面含有激素

追问： 谢谢医生,

回复： 不客气