请问怎么减掉肚子上的肉阿？

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，肚子上的脂肪堆积较多需要多做腹部运动，如仰卧起坐，扭腰，转体运动等，平时要注意多健身，吃饭后不要马上坐着，注意适当控制饮食