6fbee83dc042 女 33岁
我33岁女，额头上和左右两腮长红色痘。痘会变小脓包。一挤白色的脓包会挤出。会留下黑色的痘印，无法除去。希望那个好心的医生给点意见，我该怎么办？已经有半年了，没有吃过药也没有看过医生。
病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.出现炎症的地方，要用手挤，用冰冷敷即可。5.可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。 追问： 好的，谢谢您了医生。 回复： 不客气，祝你健康！ 追问： 谢谢 回复： 不客气。
