黑头很多年了，去过美容院、用过黑头产品、都

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调，导致的黑头。内分泌失调才是根源，你以前的做法只是缓解症状，所以不能根治。因此建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.早晚洗脸。特别是晚上临睡前，一定要彻底洗干净，针对黑头处，可以使用硫磺皂清洗，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免黑头的出现。4.针对那些红肿的地方，不要用手挤，最好用冰冷敷。

追问： 需不需要用洗面奶、用什么洗面奶最好呢

回复： 可以使用洗面奶的，弱酸性的洗面奶最好。

追问： 可以给我介绍一套产品吗

回复： 化妆品方面，我们当医生的不是很懂，不过我以前用过曼秀雷敦的还不错，价格也比较便宜，效果也可以，你可以试试看。

追问： 还有什么要注意的吗?这样就可以去除吗

追问： 那不用打激光了吗

回复： 我以前黑头也挺多的，也没做激光，就按照上述方法调理好了。基本上都没有黑头了。