产后我的小腿大腿上的肉都很松，怎么样可以让

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，产后肌肉松弛主要是要通过多锻炼紧实肌肉，可以多跑步，骑自行车，跳健美操等运动利于腿部肌肉紧实，一般慢慢都可以恢复的