病情分析：你好，根据你描述的情况一般考虑脱发用脑过度，精神过于紧张，或者经常心事重重，烦闷等影响到头发营养的供应和生长，建议明确检查后对症治疗。平时注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激油腻性食物,保证充足的睡眠,减轻工作学习压力，适当吃些黑芝麻，硬壳类食物，密切观察，祝您健康。 追问： 一睡觉就做梦一些小事，不管晚上睡觉还是中午 回复： 你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。
