90c9ccd5645d 女 16岁
便秘20多天，有时偶尔会拉一点，不过很少啊，我该'怎么办？我有吃益生菌冲剂，不过没按说明书服用。。
病情分析：你好这位朋友，这种情况建议你营养均衡，多吃水果蔬菜，多运动，考虑胃肠功能紊乱，可以服用益生菌，祝你健康 追问： 如果没按说明书服用有效果吗 追问： 还有我可以吃儿童型的益生菌冲剂吗 回复： 建议成人型 追问： 噢噢 追问： 有什么益生菌的药品比较好呢？ 回复： 正规厂家即可，国药 追问： 噢噢 回复： 祝您健康 追问： 嗯嗯 回复： 嗯 追问： 下腹有点胀，有点恶心的感觉正常吗 回复： 便秘有这种表现 追问： 我吃的方面基本都做到了医生要求的，只是没有运动，怎么也会便秘，愁死我了 回复： 多锻炼 追问： 噢噢，好的，谢谢医生。。 回复： 不客气 追问： 医生，空腹喝益生菌冲剂可以吗=-O 回复： 可以 追问： 嗯嗯 回复： 祝您健康 追问： 医生我感觉小腹有点难受，是怎么回事 回复： 多喝水，腹部按摩 追问： 具体怎么按摩 回复： 顺时针按摩 追问： 噢噢 回复： 祝您健康 追问： 我的情况适合吃西瓜吗=-O 回复： 可以适当吃
